EMS, kaslara düşük ve orta frekanslı sinyaller göndererek kasların daha etkili kasılmasını sağlayan bir egzersiz türüdür. Özel kıyafetlerin içine yerleştirilen pedler kas gruplarının üzerine gelecek şekilde ayarlanır ve kablosuz sistemde bluetooth ile her bölgeye giden akım ayrı ayrı kontrol edilir ve ayarlanır. EMS ile en derin kas gruplarına ulaşılır ve sadece 20 dakikada 4 saat egzersiz yapmış gibi verim alınır. Kardio, yağ yakımı, rahatlama, güç kazanma gibi farklı programları olan EMS, duruş bozuklukları olan, kasları zayıf olan, kilo vermekte zorluk çeken, kronik ağrıları olan ve spora fazla vakit ayıramayan herkes için idealdir. Fizyoterapide de kullanılan EMS, yan etkisi olmayan çağımızın etkili egzersiz sistemidir.

KABLOSUZ EMS ile ÖZGÜRLÜK

Pilates Medica’da kullanılan yeni nesil Kablosuz EMS sistemi ile hareket kısıtlılığı ortadan kalkıyor. Özgürce hareket edebildiğimiz bu egzersizde, pilates reformer, cadillac gibi pek çok aleti de kullanabiliyor, bütün kas gruplarını her düzlemde daha etkili şekilde çalıştırabiliyoruz. Pilates sisteminin özellikleriyle EMS’nin yağ yakımı özelliğini birleştirerek çok daha etkili sonuçlar alıyoruz.

Kablosuz EMS ile Özgürlüğün Tadını Çıkar

 

Pilates Medica’da kullanılan yeni nesil Kablosuz EMS sistemi ile hareket kısıtlılığı ortadan kalkıyor. Özgürce hareket edebildiğimiz bu egzersizde, pilates reformer, cadillac gibi pek çok aleti de kullanabiliyor, bütün kas gruplarını her düzlemde daha etkili şekilde çalıştırabiliyoruz. Pilates sisteminin özellikleriyle EMS’nin yağ yakımı özelliğini birleştirerek çok daha etkili sonuçlar alıyoruz.

 

EMS Training Hakkında Ayrıntılar…