Çocuk Pilatesi

Çocuk Pilatesi

Yetişkinler olarak yaşadığımız pek çok omurga problemi çocukluk dönemlerinden kaynaklanmaktadır. Çocukluk döneminde yaşadığımız ortam, hareketsiz hayat, yapılan bilinçsiz sporlar, aldığımız darbelerde omurgamızın hasar gördüğünü fark etmeden yaşamak ve bugünlere gelmek… Bugünün çocukları daha da şanssızlar. Çünkü daha da hareketsiz oldukları gibi yoğun teknoloji ürünlerine maruz kalıyorlar. Tabletlere, telefonlara bakarak geçen saatler, küçücük bedenlerinde başta kifoz olmak üzere çeşitli omurga rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor. Evde, okullarda ve kreşlerde yeterince hareket edemeyen küçükler, kaslarını geliştirecek uygun ortamı da yakalayamıyor. Beslenme alışkanlıkları ve obezite de ayrı bir konu…

Ancak günümüz çocuklarının şanslı olduğu bir konu varsa o da Pilates’in yaygınlaşması ve ebeveynlerin bilinçlenmesi. Pilatesle çocukların fiziksel gelişimini destekliyor, gereken enerjiyi harcamalarını sağlıyor, duruş bozukluklarının önlenmesine yardımcı oluyoruz. Aynı zamanda vücut kontrolü ve farkındalığının sağlanmasıyla yapmakta olduğu ve ileride yapacağı sporlarda altyapı oluşturmuş oluyoruz. Doğru hareket alışkanlığının küçük yaşta edilinmesi, sağlıklı yaşama önemli bir adımdır.

Çocuk Pilatesi Başlıyor !

 

Yetişkinler olarak yaşadığımız pek çok omurga problemi çocukluk dönemlerinden kaynaklanmaktadır. Çocukluk döneminde yaşadığımız ortam, hareketsiz hayat…

 

Çocuk Pilatesi Hakkında Ayrıntılar…