Medikal Pilates & Fizyoterapist Yardımı

Ayrıntılar
double

plates-medica-anasayfa-03

Pilates Hakkında

Pilates metodu tüm vücudu çalıştıran, postürü düzelten ve dengeleyen haraketlerden oluşur. Diğer egzersiz sistemlerinde ulaşılamayan en derin kaslara etki etmeyi başarır. Bu sayede güçlü, esnek, uzun kaslara sahip olan vücud, hem sağlığına kavuşur, hem olası sakatlıklar ve gündelik hayatın yarattığı yanlış duruş, zorlanma gibi olumsuzluklardan korunur ve estetik, doğal bir görünüme sahip olur.

Pilates Hakkında Daha Fazla...

Pilates Hakkında
Sıkça Sorulan Sorular

Pilates'le kilo verebilir miyim?, Pilates Boy Uzatır mı?, Pilates sadece kadınlar için midir?, Mat Pilates mi, Aletli Pilates mi?, Hamile Pilatesi hamileliğin hangi döneminde yapılır?, Pilatese başlamadan önce kilo vermek gerekir mi? ve daha fazlası için

Tıklayınız

Çalışma Saatlerimiz

Ders saatlerimiz hakkında ayrıntılı bilgiye yandaki tablodan ulaşabilirsiniz.

  • 900 - 2030
  • 1000 - 1400

Bize Ulaşın

Çocuk Pilatesi Başlıyor !

 

Yetişkinler olarak yaşadığımız pek çok omurga problemi çocukluk dönemlerinden kaynaklanmaktadır. Çocukluk döneminde yaşadığımız ortam, hareketsiz hayat…

 

Çocuk Pilatesi Hakkında Ayrıntılar…