Pilates Hakkında
Pilates metodu tüm vücudu çalıştıran, postürü düzelten ve dengeleyen haraketlerden oluşur. Diğer egzersiz sistemlerinde ulaşılamayan en derin kaslara etki etmeyi başarır. Bu sayede güçlü, esnek, uzun kaslara sahip olan vücud, hem sağlığına kavuşur, hem olası sakatlıklar ve gündelik hayatın yarattığı yanlış duruş, zorlanma gibi olumsuzluklardan korunur ve estetik, doğal bir görünüme sahip olur.
Pilates Hakkında Daha Fazla...Hakkımızda
Pilates Medica, İzmir Alsancak'ta butik stüdyo şeklinde kurulmuş, özellikle medikal pilates alanında uzmanlaşmış bir egzersiz merkezidir.
Alanında uzman, uluslararası geçerliliğe sahip belgelere sahip eğitmenlerle, üyelerin yaşam kalitesini artırmayı, dirençli, güçlü, sıkılaşmış bedenlere kavuşmalarını hedefler. Her konuda olduğu gibi pilatesin de sürekli gelişen bir sistem olduğuna inanan Medica, sürekli yenilenmekte ve güncel bilgileri üyelerine aktarmaktadır.
Çalışma Saatlerimiz
Ders saatlerimiz hakkında ayrıntılı bilgiye yandaki tablodan ulaşabilirsiniz.
- 900 - 2030
- 1000 - 1400
Bize Ulaşın
- Pilates Medica
Kalabak
Urla / İzmir